2017年2月11日 يساعد الليمون على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم كما يخفف من الشعور بالقيء والغثيان كما يحفز عمل إنزيمات الأمعاء كما يساعد على طرد الديدان من المعدة والأمعاء، كما أنه مضاد للجراثيم، ويعالج الإمساك. 3- فوائد الليمون لصحة
[خذ المزيد]المحافظة على صحة القلب: حيث يعتبر الليمون مصدراً جيّداً لفيتامين ج؛ حيث يحتوي 31 ملغراماً من الليمون على 51٪ من احتياجات الجسم اليومية، وقد بيَّنت الأبحاث أنَّ تناول الفواكه والخضراوات الغنية بفيتامين ج
[خذ المزيد]لليمون استعمالات شتى في الأكل: • يقدم عصيره كمشروبات.• يعوض الخل في السلطات.• يضاف إلى الأكل ليعطي نكهة حامضة.يعتبر فيتامين ج من أهم المواد الواقية من مرض الاسقربوط، كما يعمل على تقوية جدران الأوعية الدموية.
[خذ المزيد]يستخدم الليمون سواء الثمرة ذاتها طازجة أو مجففة، بقشرها الخارجي أو لبها الداخلي أو حتى عصيرها، وخلاصاتها العطرية والزيتية في العديد من المجالات، فهي تدخل في طبخ الطعام وإضافة النكهة له، ويمكن أن يستخدم على شكل توابل ...
[خذ المزيد]الليمون المغلي عبارة عن مشروب يتم فيه مزج الماء الساخن مع بعضًا من عصير الليمون وشرائحه في بعض الأحيان.. يتم تناوله في أوقات مختلفة من اليوم للحصول على فوائده العديدة، وإليك مجموعة من أهم فوائد الليمون المغلي من هنا.
[خذ المزيد]1- مفيد لصحة القلب والشرايين يساعد تناول عصير الليمون على مكافحة أمراض القلب والشرايين، وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران. إذ يساعد البوتاسيوم على ضبط مستويات ضغط الدم وتحفيز الجسم على الاسترخاء بدنيًا وعقليًا، كما أن فيتامين ج المتواجد في الحامض يساعد على الحفاظ على صحة القلب. 2-
[خذ المزيد]اللَّيْمُون [3] [4] أو الحامِضِ :Citrus) هو النباتات المزهرة من الفصيلة السذابية من الصابونيات [5] تسمى أعضاء هذا الجنس بالحمضيات. شجيرة كبيرة أو شجرة كبيرة يتراوح ارتفاعها بين 5 إلى 15 متر، وهي دائمة ...
[خذ المزيد]2015年6月25日 موقع "سنتروم دير غزوندهايت" استعرض 10 أسباب مهمة لتناول الليمون الطازج: 1. مكافحة الجذور الحرة: يعد فيتامين "سي ...
[خذ المزيد]© Copyright - PETER&X محطم